Frisbeegolfin peruskurssi?

[jiiärrä]

Miten mulle on jäänyt kuva, että jenkeissä porukka on ihan innoissaan päästessään kokeilemaan uusia juttuja riippumatta siitä, että odottavatko editystä tapahtuvan tai ei. Ja meillä sehän on hirveä synti, että levittää tietoa, jonka avulla on edes teoreettisesti mahdollista, että kilpailun taso voisi nousta ja kaljatölkki kädessä töllön katsominen ei riitäkään treeniksi. Mähän olen ihan hirveä syntipesä tuossa suhteessa huolimatta noin 5400 erilaisen oluen maistamisesta Ei tietenkään koko pulloa per olut. Ehkä tämä päteekin vain minuun, kun tässä viestiketjussa ei _vielä_ ole alkanut itkeminen Ehkä se liittyy vain minuun. Avasin oven, joten antaa tulla. Kai tajuatte, että myös menee toisesta korvesta ulos pillitys?

Asiaan: Uno Cygnaeus oli juoppo ja paras tieto hänenkin aikanaan väitti, ettei kannata tehdä edes nykyistä 45 minuutin pituista oppituntia, kun se ylittää inhimillisen keskuittymiskyuvyn rajat. Tietysti tämä huaridildopukki oli sitä mieltä, että rasismi on pop ja suomalaiset ovat kaksi kertaa parempia kuin sen hetken tiedon mukaan parhaat ulkomaiset, eli puolen tunnin oppituntio max.x 2 tuli lähtökohdaksi kouluopetuksessa. Nykytiedon mukaan keskittymiskyvyn parasta tasoa voi pitää yllä vain varttitunnin. Olipa käteviä koulussa Cygnaeusta tyhmempien ja sata vuotta parempaa tietoa omaavien maistereiden pitämät kolmoistunnit koulussa... Ei ehkä kannata toistaa maikkojen virheitä ja pitää liian pitkiä luentoja. Tunti yhdestä aiheesta on liikaa.

Pieni käytännön kokeilu feedbackin kanssa per nuppi silloin tällöin tekisi oppitunneista paremmin päähän jääviä. Tyyliin max. vartti löpinää plus näyttämistä ja breikiksi jokaisen osallistujan henkilökohtaista välittömän palautteen kokeilua pään nollaamiseksi seuraavaa aihetta ajatellen, kun käytännön kokeet alkavat sujua. Todistus tarpeen jengin keskittymiskyvyn lyhyydestä? Lukekaa pimp my drive viestiketju, niin tiedätte, että jengi putoaa kyydistäni. Ja en edes kirjoita mitään pitkää verrattuna kirjoihin

Cygnaeus oli siis se tyyppi, joka loi Suomen oppijärjestelmän ja jota faktoja vastaan kunnioitetaan edelleen opetuspiireissä. Turhaan. Sen tyypin virheistä on Suomen kansa kärsinyt 1800 -luvulta asti

[poimis]

Nyt ollaan mielenkiintoisen aiheen ympärillä. Itse olen näitä ajatuksia työstänyt jo muutaman vuoden verran ja jonkin verran käytännössä kokeillutkin. Tavoitteena olisi koota ns. "valmentajan opas", jota voisimme jakaa seuroille ja kouluille ns. valmentajakoulutuksen yhteydessä. Näin peruskoulutus saataisiin jalkautettua kentälle.

Ensimmäisessä vaiheessa peruskurssin verran, ehkäpä jatkossa sitten jatkokurssikin, jossa olisi hieman edistyneempiä tekniikoita.

Ohessa hieman hahmotelmaa sisällöstä

Frisbeegolfin valmentajan opas - peruskurssi

UKK:
* Miten saada aloittelijat kiinnostumaan lajista ja pysymään lajin parissa
* Aloittelijoille tietoa pelipaikoista ja välineistä
- "Parhaat radat"
* Perustiedot lajista: tärkeimmät säännöt ja "frisbee spirit" / etiketti
- Ei green cardia, ei dresscodea paitsi isoissa kisoissa
* Mistä löytää välineitä?
* Mistä löytää pelikavereita
* Aloittelijan kilpailutoiminta: mitä, missä ja milloin
* SFL:n järjestämät kilpailut
* Missä voi nähdä kovia pelaajia
* Muut kilpailut maailmalla
- Majors
- MM
- EM
- USDGC
* Lyhyesti lajin historia Suomessa
* Statistiikkaa lajin kasvusta Suomessa (pelaajamäärät, ratojen määrät, seurojen määrät)
* Pelivälineiden, frisbeiden kehitys
* Menestyneimmät Suomalaiset pelaajat
* Pelimuodot (yksilölaji, joukkue ja parigolf)
* Suomen Frisbeeliitto

Heittokoulutus

Ote kiekosta: forkgrip, powergrip

Rystyheitto "backhand"

* Mikä on rystyheitto
* Miksi rystyheitto
* Harjoitteet
* "Kuinka olla särkemättä itseään" / heiton sulavuus
- tasapaino
- jalkojen asento

Kämmenheitto "forehand" / "sidearm"

* Mikä on kämmenheitto
* Miksi kämmenheitto
* Harjoitteet
* "Kuinka olla särkemättä itseään" / heiton sulavuus
- tasapaino
- jalkojen asento

Puttaaminen

* Mikä on putti
- tasapaino

* Haaraputti / Klassinen putti

* Hissiputti vai suoraputti
- edut ja haitat

Tämän lisäksi työn alla on myöskin "harrastajan opas", jossa on mm. seuraavankaltaista sisältöä:

Frisbeegolfin harrastajan opas

Johdanto
Frisbeegolfin historia
Paistoalustoista heittovälineeksi
Frisbeelajien historiaa
Frisbeegolf Suomessa
- Frisbeen tulo Suomeen - Suomen frisbeekiekkoliitto - Suomen liitokiekkoliitto
- 1980-luvun frisbeebuumi - yksilölajien MM - Meikku 1983
- 1990-luvun Frisbeegolfin nousukausi - sfl perustetaan - ratojen määrä kasvaa hurjasti
- 2000-luku - harrastajamäärät moninkertaistuvat vuosittain - ratojen määrä kasvaa entisestään - kansainvälistä kilpailumenestystä
Suomalaiset radat
Pelivälineet
- Miten pääsen alkuun?
- Puttereita, draivereita, ylivakaita, 150-luokkaisia, rollereita...
- Eri muovilaadut

Sääntötiivistelmä
- Reikäpeli
- Parigolf
- Joukkuegolf
- Usein Kysytyt Kysymykset

Heittotekniikka
- Liitävä kiekko?
- Rystyheitto
- Kämmenheitto
- Erikoisheittoja

Harjoittelusta

Kiekkojen valinta
- Draivereista
- Yhteenveto
- Usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia

Harjoitteet
Kuinka pelaan golfia
- Erilaisten heittojen ja kiekkojen käytöstä
- Pelistrategiaa ja muita henkimaailman asioita
-- Suunnittele, miten pelaat väylän
-- Minne avausheitolla kannattaa pyrkiä?
-- Tuulessa pelaaminen
-- Frisbeen heittäminen ei ole voimalaji
-- Keskittymisestä
-- Puttaamisesta
-- Lopuksi

Suomen frisbeeliitto ry

Kilpailutoiminta frisbeegolfissa
- Sarjat

Friba-suomi –sanasto

Linkkihakemisto
- Suomalaisia seuroja
- Muita tärkeitä osoitteita

Jos koet, että sinulla voisi olla jotain annettavaa johonkin em. kohdista, niin oleppa yhteyksissä meikäläiseen.

[jiiärrä]

Kannattaisiko järjestää keskustelutilaisuus, jossa käytäisiin kohta kohdalta läpi em. aiheita ja kirjata hyviä ideoita manuaaleja varten? Jos aiempaa materiaalia on jo kirjallisessa muodossa, se voisi luoda jatkoideoita porukalle ja samalla mahdolliset parannusehdotukset perusteluineen voitaisiin tuoda esille. Fribaajissa on niin monen eri lajin harrastajia, että luulisi isompien ja vanhempien lajien edustajilta löytyvän muiden lajien hyviä kokemuksia, joita kannattaa punnita. Jos vaikka ne auttaisivat myös meidän lajissamme.

AMA nosti hyvän pointin jokin aika sitten siinä, miten lähestyminen harjoitteluun on erilaista niille, jotka voivat satsata vain 5 tuntia viikossa lajiin vs enemmän. Treenien ja pelaamisen suhde on erilainen erilaisilla ajan käytöillä. Vain ammattilaiset eivät harjoittele Vai oliko se "ammattilaiset"? Näin amatöörinä treeniin ja pelaamiseen menee yli 5h/vko. En lähtisi sanelemaan muka elämänohjausoppeja, kun toimivasta en ole kuullut, mutta harjoitteet, joita voi tehdä työssä/koulussa moniajona, voisi auttaa monia. Sillä olisi kansanterveydellistäkin merkitystä, jos porukka saadaan parempaan kuntoon. Puhumattakaan energiatasosta ja terävllä päällä pelaamisesta, jos ei ole ähkyssä puolen kierroksen jälkeen.

[Bast]

Täällä on tullut paljon hyviä asioita esille, mutta kukaan ei näytä maininneen, että markkinoillehan on hiljattain ilmestynyt ensimmäinen suomenkielinen kirja frisbeegolfista, joka pitää sisällään lähes kaikki täällä mainitut asiat ja nimenomaan vasta-alkajalle tai hiljattain aloittaneelle pelaajalle kirjoitettuna. Frisbeegolf – harrasta, pelaa, kilpaile. Kirja ilmestyi viime joulukuussa ja on saatavilla lähes kaikista suomalaisista frisbeegolfverkkokaupoista, verkkokirjakaupoista sekä hyvinvarustetuista kirjakaupoista.www.frisbeegolfkirja.com

[jiiärrä]

En ole vielä lukenut kirjaa, mutta kirjan lukeneilta tiedustelisin, että kannattaako se ostaa, jos ei ole aloittelija ja onko se riittävä korvike kokeneen heittäjän silmille uuden pelaajan heittämisen kehittämisessä? Kirja ei kerro, miten heitto poikkesi opetetusta. Mutta olisiko kirjasta rungoksi kurssille? Tekijöitä varmaan lämmittäisi kasvanut myynti

[Bast]

Kirja on tehty johdatukseksi frisbeegolfin pariin. Toisin sanoen lajia jo pitkään pelannut ei ehkä löydä siitä mullistavaa uutta, mutta aina on mahdollista, että jotain itseäkin hyödyttävää siitä voi bongata. Itse näkisin, että kirja kannattaa hankkia jo siitä syystä, että se on ainoa painettu teos hienosta lajistamme

Kirja ei tietenkään kilpaile kokeneemman heittäjän tarjoaman opastuksen kanssa, mutta se voi kyllä toimia sen rinnalla muistin tukena aloittavalle pelaajalle. Tiedän omasta kokemuksesta useampia vasta-alkajien ryhmiä opastaneena, että iso määrä yksityiskohtaista tietoa ei mene kerralla perille. On hyvä, jos opetettuihin asioihin voi palata rauhassa ja ajan kanssa esimerkiksi kirjan, netin tai dvd:n välityksellä.

Kirjan sisältö sopii ehdottomasti kurssin sisällöksi, sillä se kattaa kaikki perustekniikat ja jopa hieman harvinaisemmatkin heittotavat käydään siinä läpi. Opuksessa on pyritty tietoisesti välttämään menemistä niin syvälle heittotekniikoihin, että aletaan puhua jo mielipiteistä. Kirja antaa hyvät perustiedot sille, että ajanvietepelaaja saa enemmän irti lajista ja aktiivipelaaja pystyy omaksumaan asioita kokeneemmilta pelaajilta ja kehittämään oman tyylinsä perustekniikoiden pohjalta.

Lisäksi kirjassa on esimerkkejä erilaisista harjoittelumenetelmistä sekä kilpapelaajan vinkkejä mm. kilpailuihin valmistautumisesta ja epäonnistumisten käsittelemisestä.

Totta kai tekijät haluavat lisämyyntiä, mutta jokainen varmasti ymmärtää, ettei Suomessa frisbeegolfkirjaa kirjoiteta rahan takia. Kun Suomessa ei ollut saatavana yhtään kirjaa lajista ja maailmassakin niitä taitaa olla vain kaksi, joista toinen on oikeastaan monistenippu, ajattelimme, että olisihan se hyvä, jos lajista olisi jonkinlainen perusopas olemassa. Vaikka elämmekin sähköisen viestinnän maailmassa ja kaikki löytyy nykyään netistä, olen sitä mieltä, että lajin uskottavuuden kannalta on tärkeää, että siitä löytyy myös painettuja teoksia.

[jiiärrä]

Samaa mieltä pointeistasi ja kiitokset kirjan tekemisestä, pitänee ostaa, kun seuraavan kerran menen kauppaan.

Jo ihan hyvän työn tekemisestäkin kiitän mielelläni äänestämällä lompakollani. Ei taida omilleen päästä kirjailijat helposti tässä lajissa, joten onhan tuo jo velvollisuuskin katsastaa. Tiedä vaikka jotain kätevää tarttuisi hihaan sieltä. Peruskurssin runkomateriaaliksi sopivuuskin tulisi setvittyä.

Mitä fribakansa, seurat ja liitto on mieltä valmiin kaupallisen suosittamisesta tai jopa käyttämisestä kurssin runkona? Toki jonkinlaista muokkausta on tehtävä tai ainakin rajoitettava sisällön käsittelymäärää per kerta ja lisättävä interaktiivisuutta oppijoiden ja opettajien välillä. Itse heittäminen yhtä asiaa kerrallaan muuttaen on aina suositeltavaa, varsinkin jos on joku katsomassa sitä, miten suoritus meni.

[Bast]

Lisään vielä kirjasta sen verran, että tarkoitus ei missään nimessä ollut lytätä Poimiksen hienoa ajatusta opetusmateriaalista. Halusin vain muistuttaa, että jo tällä hetkellä lajista on olemassa perustietoutta kirjallisessa muodossa. Kuten aiemmin totesinkin, päätimme toteuttaa kirjan, koska sellaista ei vielä ollut, ja kuka tahansa voi luonnollisesti tehdä uuden ja vaikka vielä paljon paremman opuksen.

[Kimmo]

Lisään vielä kirjasta sen verran, että tarkoitus ei missään nimessä ollut lytätä Poimiksen hienoa ajatusta opetusmateriaalista. Halusin vain muistuttaa, että jo tällä hetkellä lajista on olemassa perustietoutta kirjallisessa muodossa. Kuten aiemmin totesinkin, päätimme toteuttaa kirjan, koska sellaista ei vielä ollut, ja kuka tahansa voi luonnollisesti tehdä uuden ja vaikka vielä paljon paremman opuksen.

Hyvä tarkennus Bast.

Minun mielestäni liiton kannattaisi aluksi tehdä hieman lyhyempi opas. Sellainen pieni vihkonen, joka kulkee kätevästi aloittelijan mukana. Sisällöksi vaikkapa tärkeimmät perustiedot: säännöistä, kiekoista, eri heittotekniikoista yms. Esimerkkeinä vastaavista vihkoista monet varmaan tietää golfin puolelta "pieni sääntö- ja etikettiopas" tai yleisurheilun puolelta "haitarioppaat" jokaisesta yleisurheilulajista (aivan legendaarista kamaa).

Tällaiselle pienelle oppaalle on ehkä eniten kysyntää. Sitä voisi jakaa kiekkokaupoissa, seurojen alkeiskursseilla, firmagolfissa jne. Eikä haittaa, jos se maksaa pari euroa. Sen verran on kai jokaisella asiasta innostuneella varaa maksaa.

Toki perusteellisempikin opas on erittäin tervetullut. Sellainen pieni kirjanen edistyneemmille. Missä tahansa muodossa opas toteutuukin, niin se on erittäin hyvä se!

[MikkoS]

Discmaniallahan oli aiemmin tapana jakaa tuollaista läpyskää kiekkojen mukana, siinähän oli perussäännöt, etiketti ja perusgripit ja tekniikat (samat mitkä löytyy fgr.fi:stä)

Nyttemmin on tainnut painos loppua tjsp. kun en ole nähnyt. Ihan mielelläni kyllä jakaisin itsekin ko. opusta tai vastaavaa tutustumistilaisuuksissa.

[Kimmo]

Discmaniallahan oli aiemmin tapana jakaa tuollaista läpyskää kiekkojen mukana, siinähän oli perussäännöt, etiketti ja perusgripit ja tekniikat (samat mitkä löytyy fgr.fi:stä)

Jees, muistan nähneeni sen Discmanian läpyskän. Lisäksi kirjahyllystäni löytyy tuo em. kirja. Ehkä se tuleva opas voisi olla sisältömäärältään jotain niiden kahden väliltä… Tai sitten perusteellisempi kirja. Kaikki kelpaa!

[Tapanote]

Discmaniallahan oli aiemmin tapana jakaa tuollaista läpyskää kiekkojen mukana, siinähän oli perussäännöt, etiketti ja perusgripit ja tekniikat (samat mitkä löytyy fgr.fi:stä)

Jees, muistan nähneeni sen Discmanian läpyskän. Lisäksi kirjahyllystäni löytyy tuo em. kirja. Ehkä se tuleva opas voisi olla sisältömäärältään jotain niiden kahden väliltä… Tai sitten perusteellisempi kirja. Kaikki kelpaa!

Läpyskästä tosiaan loppui painos - niitä on jaettu varmaan tuhansia jos ei kymmeniätuhansia. Joku sen tyyppinen olisi kyllä kova sana omasta mielestänikin jaettavaksi kaikenlaisiin firmagolffeihin, kouluopastuksiin, kiekkokauppoihin sun muihin.

[Bast]

Puheena olevassa läpyskässä tekstiosuus oli minusta hyvä, mutta piirroskuvat eivät olleet kovin havainnollisia, pikemminkin paikoin jopa hieman harhaanjohtavia. Jos uutta vastaavaa esitettä suunnitellaan, kannattaa käyttää "tikku-ukkojen" sijaan oikeita valokuvia.